Léky proti kocovině | 10 způsobů, jak vyléčit syrovou

Léky proti kocovině

Byli jste na večírku? Začíná vaše ráno bolestí hlavy, nevolností a suchem v ústech? Nebojte se, neumíráte. Jen jsi vypil příliš mnoho alkoholu a jsi brutálně syrový. Protože chápeme, že se při zábavě potřebujete také zbavit stresu, usnadníme vám život následujícími prostředky, které vyléčí kocovinu během chvilky.

Proč vzniká kocovina? Zaprvé je vaše tělo dehydratované. Ethylalkohol inhibuje antidiuretický hormon, což znamená, že ledvinám už nemá kdo říct, aby zadržovaly vodu. Proto jste včera večer tolikrát chodil na toaletu.

Závratě, žízeň a malátnost jsou normální příznaky dehydratace. Na druhou stranu bolesti břicha, nevolnost a zvracení (proboha!) jsou způsobeny nadměrnou konzumací alkoholu, který dráždí sliznici žaludku a střev. To platí zejména v případě, že jste pili nalačno.

Alkoholické nápoje mohou také způsobit pokles hladiny cukru v krvi, a proto se cítíte podráždění a unavení. V neposlední řadě pití alkoholu způsobuje rozšíření cév, z čehož pramení nesnesitelná bolest hlavy.

Jistě je pro vaše tělo nejlepší alkohol nepít, a to nejlépe s mírou. Ale teď, když už je škoda napáchána, pokusme se zmírnit její následky. Pokud tedy chcete vědět, jak se rychle zotavit z nadměrného pití, nenechte si ujít tyto prostředky proti kocovině.

5 domácích prostředků na vyléčení kocoviny

5 domácích prostředků na vyléčení kocoviny.

Víme, že jste zodpovědný člověk, ale každý může uklouznout. Možná byl včera večer hudební festival a vy jste to nechtěně přehnali s pitím. Nebo měla vaše nejlepší kamarádka narozeniny a vy jste si dovolili poznat nové lidi.

Pokud tedy máte uprostřed kocoviny povinnosti, které musíte splnit, například odevzdání do školy nebo pracovní pohovor, chceme vám pomoci. Tady je 5 domácích prostředků na kocovinu, po kterých budete mít za pár hodin deset stehů… no, možná devět.

Připravte si domácí fyziologický roztok

Žena pije legračně.

Domácí syrovátka je jedním z nejtradičnějších prostředků proti dehydrataci, která, jak jsme již viděli, je zodpovědná za mnoho typických příznaků kocoviny. K přípravě je třeba smíchat:

  • Jeden litr minerální vody, případně filtrované nebo převařené vody.
  • Šťávu z jednoho citronu.
  • Jednu čajovou lžičku (nebo 3,5 gramu) soli.
  • Jednu čajovou lžičku (nebo 3,5 gramu) soli.
  • Jedna polévková lžíce (20 gramů) cukru.
  • A špetka jedlé sody.

Je velmi důležité správně vypít domácí syrovátku. Doporučuje se spotřebovat ji do 24 hodin od přípravy a po uplynutí této doby ji vyhodit a udělat si jinou. Měli byste ho pít i během dne, v malých dávkách. Neměli byste vypít více než půl sklenice najednou.

Rozbijte ta vejce

Udělejte si omeletu, sranda.

Vejce jsou bohatá na cystein, antioxidant, který se přirozeně vytváří v těle. Cystein hraje důležitou roli při odstraňování acetaldehydu neboli etanalu, toxinu vznikajícího při metabolismu etylalkoholu, který je příčinou většiny příznaků kocoviny.

Jíst ovoce

5 domácích prostředků proti kocovině: jezte ovoce

Jak si jistě dovedete představit, zdravá strava může být vždy velkým spojencem a při této příležitosti je ovoce neomylným prostředkem proti kocovině.

Mají tři vlastnosti, které jsou ideální pro odstranění příznaků kocoviny: obsahují hodně vody, která pomáhá proti dehydrataci, mají fruktózu, která zvyšuje hladinu glukózy v krvi, a obsahují vitaminy, které vaše tělo nutně potřebuje. Tak neváhejte, oprašte mixér a připravte si lahodné koktejly.

Chléb s medem

Medvídek Pú.

Podle vědecké studie může být konzumace toastů s medem jedním z nejlepších prostředků proti kocovině. Chléb obsahuje sacharidy a med dodává fruktózu, sodík a draslík. Je to prostě všechno, co vaše tělo potřebuje, abyste překonali toto špatné období.

Přejděte na protizánětlivé léky

Léky na cruda.

Koneckonců se můžete obrátit na ibuprofen. Bolest hlavy zmírní protizánětlivé léky. Musíte si však dávat pozor, abyste jejich užíváním nezhoršili ostatní příznaky.

Pro tento účel je užívejte po jídle, aby neovlivňovaly sliznice zažívacího traktu. Také byste je neměli používat, pokud vás bolí žaludek. A zapomeňte na paracetamol. Přinutí vaše játra pracovat intenzivněji, právě v den, kdy se snaží bojovat s přebytečnými toxiny.

5 tipů na kocovinu

5 tipů na kocovinu

S těmito prostředky proti kocovině byste se už měli cítit mnohem lépe. Čím dále jste však v pubertě, tím silněji na vás kocovina doléhá, takže jste možná ve věku, kdy už to nestačí 💀.

Jestliže je to váš případ, zde je 5 tipů na kocovinu, které můžete doplnit prostředky v předchozí části.

Nejezte tučná jídla

Scéna s hamburgerem ve filmu.

Během kocoviny si vaše tělo přeje odpočinek. Proto byste se měli vyhýbat konzumaci tučných jídel, aby vaše játra a žlučník nemusely pracovat ještě usilovněji. Pokud jde tedy o přípravu jídla, zvolte raději grilování, vaření v páře nebo vaření.

Nepalte se na slunci

Drakula.

Samotná představa vystavování se slunci vás pravděpodobně odpuzuje. Tělo je však moudré, protože se to děje z určitého důvodu. Opalování zvyšuje tělesné teplo, které je kompenzováno pocením. Tím si dehydrataci jen zhoršíte. Zkrátka zůstaňte ve stínu!

Vyhněte se kávě

Pití ošklivé kávy

Mnoho lidí si myslí, že pít kávu v den kocoviny je dobrý nápad. Je to však močopudný nápoj, který vás ještě více dehydratuje. Na druhou stranu je to také žaludeční stimulant, a to je to poslední, co váš trávicí systém potřebuje. Pokud si chcete dát něco horkého k pití, uvařte si čaj nebo zeleninový vývar.

Mnoho spánku (nebo taky ne)

Disney Princess, spánek,

Pití alkoholu narušuje kvalitu vašeho spánku a brání vám vstoupit do jeho nejhlubších fází. Proto je pravděpodobné, že se po noci plné alkoholu probudíte brzy. Pokud se tak stane, máte dvě možnosti.

Někteří lidé se domnívají, že nejlepší je vstát, abyste nastartovali metabolismus. Podle jiných je však nejlepší pít hodně vody a spát dál. Nejlepší je naslouchat svému tělu a řídit se jeho pokyny.

Sportujte (aniž byste to přeháněli)

Sportovní dvojice.

Pokud na vás výše uvedené nezabralo, zkuste si zacvičit – neříkáme vám, abyste šli do posilovny a snažili se překonat svůj osobní rekord. Večer, když už je nejhorší kocovina zažehnána, je dobré se projít nebo si doma zacvičit. To vám zlepší náladu a aktivuje tělo.

No a to je z našeho seznamu léků a tipů na kocovinu vše. Na začátku tohoto článku jsme vám prozradili, čím jsou příznaky kocoviny způsobeny, takže vás vybízíme, abyste zapojili svou kreativitu.

No a to je vše!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *